在宅医療中の人が備えるべき災害対策とは

自然災害はいつ起こるかわからず、特に在宅医療を受けている方やそのご家族にとっては、日常生活の安全を守るために「災害対策」が不可欠です。災害時には、医療機器の使用や薬の管理、迅速な避難などが必要となり、通常以上の準備と対応が求められます。

この記事では、在宅医療中の方が安心して暮らせるように、災害に備えるための具体的な対策や準備、また実際に役立つ支援制度について詳しく解説します。実体験や専門的な視点を交えながら、実践的なポイントをわかりやすくまとめました。

1. 在宅医療中における災害リスクの理解

1-1. 災害が在宅医療に与える影響

地震や台風、大雨などの自然災害は、停電や断水、道路の寸断などを引き起こし、在宅医療の継続を難しくします。酸素療法や人工呼吸器、注入ポンプなどの医療機器は電力に依存していることが多く、停電が命に関わるケースも少なくありません。また、薬の不足や医療スタッフのアクセス困難も懸念されます。

1-2. 災害対策が必要な理由

災害は突然起こり、避けることはできません。在宅医療を継続するためには、以下のようなリスクに備える準備が重要です。

医療機器の電源確保
必要な医薬品の備蓄
避難場所や避難経路の事前確認
緊急連絡体制の構築

2. 災害時に備える具体的な準備リスト

2-1. 医療機器の停電対策

多くの医療機器は電力を必要とします。停電時に備えて以下の準備をしましょう。

予備バッテリーやポータブル電源の用意
定期的に充電し、すぐに使える状態にしておくことが大切です。
燃料式発電機の検討
使用時の安全性や騒音に注意しつつ、万が一のために準備しておくと安心です。
機器の取扱説明書の保管
緊急時にも迅速に対応できるよう、取扱説明書やメーカーの連絡先をすぐに確認できる場所に保管しましょう。

2-2. 薬の備蓄と管理

災害時は薬の入手が困難になるため、以下の対策が必要です。

常用薬の余裕を持ったストック
医師や薬剤師と相談し、3日〜1週間分を目安に備蓄しましょう。
薬の使用期限管理
定期的に期限を確認し、切れる前に交換する習慣をつけます。
薬のリスト作成
薬の名前、用法、医師の連絡先などを一覧にまとめておくと、緊急時に役立ちます。

2-3. 緊急連絡先と情報共有

災害時に迅速に助けを求めるために、緊急連絡先を整理し、家族や介護者、医療チームと共有しましょう。

かかりつけ医や訪問看護師の連絡先
近隣の避難所や支援センターの情報
家族や近隣住民の連絡手段

2-4. 避難計画の立案

在宅医療を受けている場合、避難が非常に難しいことがあります。普段から以下を考えておきましょう。

避難経路の確認と複数のルートの確保
移動手段の準備（車いす、担架など）
避難先での医療環境の確認
可能ならば事前に避難所の設備を把握し、医療支援が受けられるか確認しておくことが望ましいです。
同行者との役割分担
災害時に誰が何をするかを明確にしておきましょう。

3. 災害時に役立つ支援制度とサービス

3-1. 災害時医療情報キット

厚生労働省や自治体が提供する「災害時医療情報キット」は、本人の医療情報を一括管理できるツールです。これにより、緊急時でも医療スタッフが迅速に状況を把握できます。

3-2. 緊急搬送・避難支援

自治体によっては、災害時に在宅医療利用者向けの緊急搬送サービスや避難支援を行っています。事前に地域の窓口に問い合わせておくと安心です。

3-3. 訪問看護・介護サービスの災害対応

訪問看護ステーションや介護事業所は、災害時対応のマニュアルを持ち、優先的に訪問支援を行う場合があります。日頃から連絡を密にし、緊急時の対応方針を共有しておきましょう。

4. 実際の体験談から学ぶポイント

4-1. 体験談：停電時の医療機器対応

ある在宅酸素療法利用者は、地震による停電で酸素濃縮器が使えなくなりましたが、事前に用意していたポータブル酸素ボンベのおかげで、短期間の対応ができました。この経験から、複数の電源確保手段の重要性を強く感じたそうです。

4-2. 体験談：避難所での情報共有の難しさ

別のケースでは、避難所での医療情報が伝わらず、入院が遅れた事例があります。日頃から災害時医療情報キットの活用と、家族間での情報共有を徹底することが課題とされています。

5. まとめ：日頃からの備えが命を守る

在宅医療中の方が災害に備えるには、機器の電源確保、薬の管理、避難計画の策定、緊急時の連絡体制の準備が不可欠です。さらに、地域の支援制度やサービスを積極的に活用し、家族や医療スタッフと連携を強めることが大切です。

災害は予測できないため、日頃からの準備と訓練が命を守る鍵となります。この記事で紹介したポイントを参考に、安心・安全な在宅生活を継続してください。

参考資料・リンク

厚生労働省「災害時における医療情報キット」
https://www.mhlw.go.jp/
日本在宅医療連合学会「在宅医療と災害対策」
https://www.jhac.jp/
地域の防災ハンドブック（自治体発行）

この記事が、在宅医療を受ける皆さまの日常の安心につながれば幸いです。